Yoga dulce A – COMPLETO –

Descripción del Curso:

Yoga Dulce es una disciplina suave y accesible para todos los niveles. Está especialmente diseñada para aquellos que buscan una práctica de yoga relajante y terapéutica. Durante las sesiones, se enfocará en:
• Estiramientos suaves: Movimientos lentos y controlados para mejorar la flexibilidad y aliviar la tensión muscular.
• Respiración consciente: Técnicas de respiración para calmar la mente y reducir el estrés.
• Posturas restaurativas: Posiciones que facilitan la relajación profunda y el equilibrio del cuerpo y la mente.
Esta asignatura es ideal para personas de todas las edades y condiciones físicas, incluyendo aquellos que son nuevos en el yoga o que buscan una práctica menos intensa.

Localización:

Salas Zarcillo

Duración:

Octubre a mayo

Horario:

Lunes y miércoles de 9.05 a 10.20h

Imparte:

Patricia Roche González