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Yoga Esencial. Mañana A
Octubre a mayo. Lunes y miércoles de 10.30 a 12h. Salas Zarcillo
Herminia Sainz González
Descripción del Curso:
El Yoga Esencial propone una selección de técnicas extraídas de diferentes tipos de Yoga. Practicaremos posturas y respiraciones, aprenderemos kriyas, mantras y mudras, y trabajaremos concentración y meditación. Todo orientado hacia un nuevo estado del Ser y una nueva forma de percibirnos a nosotros mismos y a nuestro entorno, haciendo que nuestra vida mejore en todos sus aspectos.
Localización:
Salas Zarcillo
Duración:
Octubre a mayo
Horario:
Lunes y miércoles de 10.30 a 12h
Imparte:
Herminia Sainz González