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Yoga esencial. Mañana C – COMPLETO

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Yoga Esencial. Mañana C

Octubre a mayo. Martes y jueves de 9 a 10.30h. Sede UPL
Herminia Sainz González

Descripción del Curso:

El Yoga Esencial propone una selección de técnicas extraídas de diferentes tipos de Yoga. Practicaremos posturas y respiraciones, aprenderemos kriyas, mantras y mudras, y trabajaremos concentración y meditación. Todo orientado hacia un nuevo estado del Ser y una nueva forma de percibirnos a nosotros mismos y a nuestro entorno, haciendo que nuestra vida mejore en todos sus aspectos.


Localización:

Sede UPL

Duración:

Octubre a mayo

Horario:

Martes y jueves de 9 a 10.30h

Imparte:

Herminia Sainz González