Yoga preadolescentes
Sala Envero dos viernes al mes de 19,30 a20.30h
Descripción del Curso:
En Yoga en Familia se apuesta por una serie de herramientas sencillas, que ayuden a cada unidad familiar a desarrollar habilidades en un entorno positivo y no competitivo, una forma de afianzar el vínculo de la unidad familiar, conectar con su cuerpo individual, adquirir fuerza, coordinación, equilibrio, reeducar su respiración, estimular su creatividad, reconocer sus estados emocionales, mejorar su atención, concentración, autoconfianza, a relajarse… y un sinfín de beneficios.
Desarrollo personal-familiar:
Favorece el auto-conocimiento en otro entorno
Desarrolla competencias emocionales
Mejora la autoestima y la autoconfianza
Aporta herramientas ante las dificultades
Posibilita la conexión con el interior
Promueve un ambiente relacional respetuoso
Localización:
Sala Envero
Duración:
octubre a mayo
Horario:
Dos viernes al mes11 y 25 de octubre.8 y 22 de noviembre,13 de diciembre,10 y 24 de enero, y 7 y 21 de febrero,7 y 21 de marzo,4 y 25 de abril 9 y 23 de mayo.