Neurociencia del bienestar 1. Breve

Descripción del Curso:

Los recientes avances experimentados en el campo de la neurociencia a lo largo de las últimas décadas, ha provisto de reveladores hallazgos acerca del funcionamiento del
cerebro y las estructuras que lo componen. Los avances tecnológicos en técnicas de imagen han posibilitado el estudio del sistema nervioso en forma y profundidad inalcanzables hasta el momento. Esto ha permitido comprender el cometido específico de estructuras concretas del sistema nervioso y sus mecanismos de funcionamiento habilitando la posibilidad de abordaje de distintas problemáticas con enfoques alternativos y de gran eficacia. El conocimiento y la difusión de estos hallazgos se presenta como una valiosa herramienta en el correcto desarrollo de los individuos y de gran utilidad para la promoción de la salud individual y colectiva.

Objetivos

– Conocer la estructura y mecanismos de acción del sistema nervioso.
– Explorar los recursos propios y el funcionamiento de nuestro sistema nervioso para orientarlo a la promoción del bienestar.
– Diseñar programas de acción orientados al establecimiento de hábitos y conductas adaptativas saludables en línea con las características y necesidades detectadas en el
individuo.

Contenido:
Neuroanatomía y neurofisiología. Cognición y mecanismos de defensa. Función del sistema nervioso. Felicidad y refuerzo positivo. Emociones y sistema de recompensa.
Depresión / Ansiedad / Evitación. Conducta y aprendizaje. Higiene de sueño. Personalidad. Dolor y placebo. Apego. Motivación, significado y propósito.¹

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