Crecimiento interior: el arte de conocerse. Breve

Descripción del Curso:

La tarea del autodescubrimiento son dos cuestiones:
– Ver lo que no somos y creemos ser.
– Vivir positivamente y reconocer lo que si somos.
Estas tareas son decisivas, un camino que sólo ponga el énfasis en la sombra o sólo en la luz sin mirar la ilusión, son limitados ya que es importante abordar ambas, Es decir, poner énfasis en sólo uno de estos aspectos y olvidar el otro, nos encontramos con limitaciones.
En la vida humana es muy frecuente la sensación de falsedad, la frustración, el estancamiento, la insatisfacción… Como si hubiera interferencias entre nuestro fondo y nuestra expresión, como si esta expresión estuviera obstaculizada.
Esta es la diferencia de vivirse como presencia y vivirse como imagen.
Qué significa vivirse como presencia:
Nos vivimos como Ser, cuando estamos conectados con nuestros sentimientos, con nuestro fondo y necesidades reales, centrados en nosotros, conectados con nuestras necesidades reales, con nuestra guía interna y a la vez estamos abiertos y podemos volcarnos en el mundo, las cosas, las personas, en la contemplación de la realidad, en nuestras actividades, nos podemos volcar de una forma desinteresada, transcendiéndonos a nosotros, e interesándonos en esas cosas por si mismas , viéndolas como son. Y de mi fondo obtengo un sentido de valía e incondicional, un sentido directo, inmediato, un sentido de valía y más originario que las miradas de los demás. Cuando me vivo como ser, tengo un sentido sólido y directo de valía. Soy, sin más, sin adjetivos, y no necesito pensarme ni alimentar ninguna imagen de mí para sentirme ser.
Y cuando me vivo como imagen ya no estoy presente, conectado conmigo, abierto al mundo exterior, puede parecer que lo estoy, pero en realidad no veo las cosas en sí, sino que las veo en función de si van a amenazar o reforzar mi valía e identidad.
No son fuente de sufrimiento mental los hechos sino lo relatos que nos hacemos sobre los hechos, no somos víctimas del pasado sino de las historias que nos contamos sobre nuestro pasado.

Contenidos del curso :

• Presencia y aceptación
• Las pasiones como errores de juicio
• Heridas y vacíos
• El yo superficial
• La sombra
• El niño interior
• La inocencia original

Localización:

Círculo de la Amistad

Duración:

febrero a mayo

Horario:

Martes de 18.15 a 19.45h

Imparte:

Ana María de las Heras Yanguas